فوائد صحيه

في الدول مثل "السويد" وغيرها من الدول "الاسكندنافية , لا تشاهد في أسواقها إلا خبز الشعير أو خبز الشوفان .
و"السويد" هي الدولة المسؤولة عن الغذاء العالمي ، كما هي "بريطانيا" مسؤولة عن الطيران العالمي ، يحتوي خبز الشعير على مادة "اللايسين" التي تشد العظم وتطوله وتقويه وهي موجودة بالشعير بأعلى نسبة .
فلا أثر لعنصر "اللايسين" في الخبز الابيض حتى في كل ما يطبخ من الدقيق (الطحين) الأبيض .
ولهذا السبب , صغرت بنية الجسم في بلادنا ، مقارنة بغيرهم من الاماكن لأنهم غفلوا عن فائدة الشعير والشوفان لدى أجدادنا .
وللعلم , فإن قوة الحصان تعود بالدرجة الأولى لأكله الشعير . ولو كان علفه غير الشعير , لما كان بهذه القوة والتحمل .
وما يلفت الأنتباه إلى أن الأجسام لدى الأمريكان والألمان وبعض الدول الأوروبية طول مواطنيهم
وهذا ناتج عن كثرة شربهم المشروبات المصنوعة من الشعير .
فضيق الكتف وقصر القامة وضعف المناعة
بسبب إعتيادنا على تناول الخبز والحلويات المصنوعة من الطحين الأبيض في وجبات غذائنا اليومي تاركين القمح والشعير والشوفان الغنية بالألياف , وننكب على شراء الطحين الأبيض الغير متوفر في اغلب أوروبا
و يسمى خبز الشعير خبز الفايكينغ (حيث كانو معروفين بضخامة البنية الجسدية )

أحسنت

روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي

مفروض علينا اكل الشعير وترك الطحين الابيض

تسلم يا ابو ثامر نصيحه يجب ناخذ بها

الرياضة مهمة جدا لصحة الجسم

الرياضه بعد اكل الشعير يا ابو خالد